DICAS DE SAÚDE

Acne: Incômoda e frequente: Se você é adolescente, não vê a hora de se livrar dela. Se for um adulto, não acredita que ela voltou. Em alguma fase da vida, cerca de 80% da população mundial enfrentará este incômodo. A boa notícia é que o problema tem tratamento e algumas medidas podem ajudar tanto na prevenção, quanto no alívio dos sintomas.

Tá com alergia?: Tosse, olhos lacrimejando constantemente, dores de cabeça e na região que vai do nariz às bochechas e secreção nasal. Você possui esses sintomas? Se sua reposta for sim, cuidado! Você pode estar sofrendo de alergia, um problema que atinge cerca de 30% da população mundial, segundo a OMS.

Combate à dengue: Com a dengue tomando dimensões de epidemia, torna-se indispensável a colaboração de cada para evitar a reprodução do mosquito transmissor da doença.

Menopausa: alimentação e peso adequado: A partir dos 40 anos, o metabolismo fica mais lento e as necessidades calóricas diminuem em média 2% ao ano. Em geral, mulheres entre 23 e 50 anos precisam de 1.600 a 2.400 calorias diárias (média de 2.000 calorias), dependendo da altura e do grau de atividade física. Contudo, entre 51 e 76 anos as necessidades diminuem para 1.400 a 2.000 calorias (média de 1.600 calorias). Por isso, é importante controlar o que se come, pois um excesso diário de 200 calorias pode significar um aumento de 10kg no peso ao final de um ano.

Chás verde, branco e vermelho: mitos e verdades: Descubra qual o melhor horário para consumir essas bebidas, assim como a quantidade e frequência ideal e desfrute de inúmeras vantagens sem colocar sua saúde ou bem-estar em risco

Depressão: A  depressão  é uma doença onde a pessoa sente uma profunda impotência funcional perante a vida, com mudanças significativas no humor, dificultando, muitas vezes, o convívio social

Reposição Hormonal: A TRH é um meio eficaz de lidar com os problemas associados ao climatério e à menopausa. Ela produz alívio dos sintomas e protege contra doenças.

Obesidade: Obesidade significa excesso de gordura no organismo. O grande problema é que ela aumenta o risco para uma série de patologias

Pressão Arterial: Quanto maior for o esforço de seu coração para que o sangue passe através das artérias, maiores serão esses valores, o que faz aumentar a massa muscular do coração e isso não é bom

Óleo Semente de Framboesa: Possui uma composição graxa diferenciada rica em Ácidos Graxos Essenciais (até 85%), com destaque para sua concentração de ômega-3 (até 28%), o que é altíssima para um óleo de origem vegetal.